Melhor horário para postar no TikTok

O quadro dos horários mais fortes de cada dia da semana no TikTok, com base em dois estudos com milhões de vídeos, no horário local do seu público.

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Horas de 0 a 23.

Melhores da semana

  1. Quinta às 13h
  2. Quinta às 14h
  3. Quarta às 14h

Fontes: Sprout Social (2 bilhões de interações em 307 mil perfis, nov/2025 a fev/2026); Buffer (7,1 milhões de posts, publicado em set/2026). Horários no fuso local do público.

Melhor horário para postar no TikTok em cada dia da semana

Para saber o melhor horário para postar no TikTok hoje, procure o dia da semana abaixo. Os horários estão no fuso do seu público: se ele está no Brasil, leia no horário de Brasília.

Melhor horário para postar no TikTok na segunda-feira

O horário mais forte na segunda-feira é 13h, com 15h e 16h logo atrás. A Sprout Social aponta pico das 15h às 17h; a Buffer, 13h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok na terça-feira

O horário mais forte na terça-feira é 6h, com 14h e 15h logo atrás. É um dos dias mais fortes da semana. A Sprout Social aponta pico das 14h às 18h; a Buffer, 6h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok na quarta-feira

O horário mais forte na quarta-feira é 13h, com 14h e 15h logo atrás. É um dos dias mais fortes da semana. A Sprout Social aponta pico das 13h às 20h; a Buffer, 22h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok na quinta-feira

O horário mais forte na quinta-feira é 13h, com 14h e 15h logo atrás. É um dos dias mais fortes da semana. A Sprout Social aponta pico das 13h às 17h; a Buffer, 13h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok na sexta-feira

O horário mais forte na sexta-feira é 15h, com 16h e 17h logo atrás. A Sprout Social aponta pico das 15h às 17h; a Buffer, 18h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok no sábado

O horário mais forte no sábado é 17h, com 15h e 16h logo atrás. É um dos dias mais fracos da semana: se puder, deixe os posts mais importantes para outro dia. A Sprout Social não aponta pico neste dia; a Buffer, 17h como a melhor hora.

Melhor horário para postar no TikTok no domingo

O horário mais forte no domingo é 9h, com 12h e 13h logo atrás. É um dos dias mais fracos da semana: se puder, deixe os posts mais importantes para outro dia. A Sprout Social não aponta pico neste dia; a Buffer, 9h como a melhor hora.

Como montamos o quadro

Juntamos os dois maiores estudos públicos sobre o TikTok, ambos no horário local do público:

  • Sprout Social: 2 bilhões de interações em 307 mil perfis, de novembro de 2025 a fevereiro de 2026. Indica janelas de pico por dia.
  • Buffer: 7,1 milhões de posts, medindo a taxa de engajamento. Indica a melhor hora de cada dia e as secundárias.

Cada hora ganha pontos das fontes que a recomendam: quanto mais escura a célula, mais as pesquisas concordam.

O que os dados dizem

  • Terça a quinta, das 13h às 18h, é o miolo mais forte da semana.
  • Quarta tem a janela mais longa, do começo da tarde até a noite.
  • Domingo às 9h é o destaque do fim de semana na Buffer, enquanto a Sprout recomenda evitar o fim de semana. Se for testar, é esse o horário.

Por que o horário pesa tanto no TikTok

O TikTok mostra o vídeo primeiro para um grupo pequeno e decide se amplia pela reação na primeira hora. Publicar quando o público está acordado e rolando o feed dá mais chance a essa primeira leva de interações.

Depois de algumas semanas, use a Análise do próprio TikTok (em Ferramentas para criadores), na parte de seguidores, para ajustar o horário ao seu público.

Perguntas frequentes

Qual o melhor horário para postar no TikTok?

O meio da semana à tarde: de terça a quinta, entre 13h e 18h, no horário local do público. Quarta tem a janela mais longa.

Qual o melhor horário para postar no TikTok hoje?

Depende do dia da semana. A hora mais forte de cada dia, no horário local do público: segunda, 13h; terça, 6h; quarta, 13h; quinta, 13h; sexta, 15h; sábado, 17h; domingo, 9h.

Qual o melhor horário para postar no TikTok no sábado?

17h, com 15h e 16h logo atrás. O sábado é um dos dias mais fracos da semana.

Qual o melhor horário para postar no TikTok no domingo?

9h, com 12h e 13h logo atrás. O domingo é um dos dias mais fracos da semana.

Vale a pena postar no TikTok no fim de semana?

As pesquisas divergem: a Sprout Social recomenda evitar, a Buffer aponta domingo às 9h como um bom horário. Teste e compare com o seu público.

Os horários estão no horário de Brasília?

Os estudos usam o horário local do público. Se o seu público está no Brasil, leia o quadro no horário de Brasília.

Quantas vezes por dia postar no TikTok?

Consistência pesa mais que volume. Um vídeo por dia nos horários fortes costuma render mais do que vários vídeos em horários fracos.

Outras ferramentas grátis

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